くるみとごまたっぷりのきんぴらごぼう

うさこのおうち @cook_40094213
薄味ですがくるみとごまで香ばしさアップです。早く火が入り時短できます。
このレシピの生い立ち
ごぼうを消費したくて作りました。
作り方
- 1
ごぼうはささがきかピーラーを使い水にさらす。人参は千切りにする。くるみは適当に砕く。
- 2
フライパンに油を入れてごぼうを炒める。人参を入れて炒め砂糖、酒、みりんを入れて1~2分炒める。
- 3
しょうゆとくるみを入れて味がしみるまで炒める。お好みでごまをたっぷり入れる。
コツ・ポイント
濃いめがお好きなら醤油を足して下さい。
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ごまたっぷりきんぴらごぼう☆”.:*゜
ごまたっぷりのきんぴらごぼうです☆ 炒りゴマで食感を、すりごまで簡単にしかも風味良く作れます♪また、ごまの風味がよいので減塩気味につくっても美味しいです☆”.:*゜


胡麻たっぷりきんぴらごぼう
胡麻たっぷりで栄養満点のきんぴらごぼうを作りました。


胡麻たっぷり、きんぴらごぼう♪
胡麻たっぷり。セサミンを摂取して健康に!


ごまたっぷり!豆板醤きんぴらごぼう
甘さ控えめですが、ごまの甘みで満足度UP!


くるみ入りきんぴらごぼう
定番のきんぴらごぼうにくるみを入れただけですが(笑)美味しいですよ♪


くるみ入り!きんぴらごぼう
いつものきんぴらごぼうに生くるみを入れてみました。


ゴマたっぷりのキンピラゴボウ
ゴマたっぷりのキンピラゴボウです❤


時短♪ピーラーdeきんぴらごぼう
ピーラーでスライスすれば食材に早く火が通り短時間できんぴらが出来上がります。今夜のおかずに一品追加してみませんか^^


お弁当にも!ゴマたっぷりきんぴらごぼう☆
お弁当にもぴったり☆食物繊維とゴマでカルシウムたっぷり♪


ごまたっぷり、きんぴらごぼう
ごまも一緒に食べちゃう!きんぴらならできる。お弁当カップに小分けして冷凍保存。夏なら冷凍のまま、冬は温めてお弁当にIN!


✿ごままみれ~♡うちのきんぴらごぼう✿
ごまたっぷり♡豚肉入りでコクがあってご飯が進みます~♫お弁当のおかずにも(o^-')b グッ!


胡麻香る、きんぴらごぼう
胡麻の香りで食が止まりません!


簡単きんぴらごぼう
簡単だけどご飯が進む旨さです。


定番だけど・・我が家のきんぴらごぼう
最初にごぼうを茹でてから炒めるので、早くて油が少しで美味しいきんぴらができます。


きんぴらごぼう
定番の味が食べたくて。だしを入れると薄味でもボヤッとしません。


ピリ辛きんぴらゴボウ
ゴマを大満喫!カラダに美味しいきんぴらゴボウ


時短金平ごぼう
つくれぽありがとうございます。サラダおろし器で作ったので、熱の通りが早くて時短になります!


金ゴマたっぷりきんぴらごぼう
甘さ控えめのピリ辛大人味です。いつもの定番きんぴらのごまをぜひ金ごまで!風味格別でよりおいしくなりますよ♪


ゴマ香るきんぴらごぼう❤︎
ゴマ香るきんぴらごぼう♪( ´▽`)


きんぴらごぼう
基本のきんぴらです。ごぼうのささがき面倒だけど、一度ににたくさん作って作り置き。ごまの香りで美味しい。


超パキポリのきんぴらごぼう
とにかくとても早くあっという間にできますよ!実は、つくった翌日の方がおいしい(笑)?お弁当のおかずにぜひどうぞ!!


きんぴらごぼう
ごまをかけて~♪


きんぴらごぼう
鶏肉入りのきんぴらです☆ボリュームがあって美味しいですよ(^0^)/


ひじきとごぼうのきんぴら風
ごぼうやごまなどが入り、自然とかむ回数が増えます。いんげんの色合いがきれいです。


♪ゴマたっぷり♪きんぴらごぼう♪
ごま油の香りでシャキシャキのキンピラを召し上がれ~♪


きんぴらごぼう
切って炒めるだけです


ウインナーとごぼうのきんぴら
ウインナーがコク出しになった、ボリュームアップのきんぴらです☆


きんぴらごぼう
よく火を通すのに炒め煮して、食べやすくしました|'ᴗ')


懐かしの味 ♪ きんぴらごぼう
ゴマ油と香ばし醤油のシャキシャキきんぴらがあるとご飯が進みます。繊維も豊富でヘルシーです!


☆人参とごぼうのきんぴら☆
ゴマの風味をきかせた風味豊かなきんぴらです。

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