☆直伝・美味しさUPUP!枝豆のゆで方☆

koko999
koko999 @cook_40181760

これまでたっぷりの水を沸かして枝豆をゆでていましたが、この『蒸しゆで』は、枝豆本来のおいしさや栄養が残り、美味しさUP♪
このレシピの生い立ち
枝豆生産者の方からの直伝です。少量の水で『蒸しゆで』するのがポイントだそうですよ♪

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材料

  1. 枝豆 500g
  2. 小さじ1〜2
  3. 100cc〜150cc
  4. 塩(仕上げ用) お好みで適量

作り方

  1. 1

    汚れなどを軽く水洗いし、一度水を切った後、塩を入れてもみ洗いします。

  2. 2

    写真のように少量の水を沸騰させ、塩でもみ洗いした枝豆をそのまま鍋に入れます。

  3. 3

    鍋に枝豆を入れ、しばらく(20〜30秒程)そのまました後、鍋を返しながら鍋底にある枝豆を上に。

  4. 4

    鍋底にあった枝豆は鮮やかな色になっています(写真上方)。

  5. 5

    何度か鍋を返して、写真のように枝豆全体が鮮やかな色になったら、蓋をして3分じっと待ちます。

  6. 6

    3分たったら、枝豆のゆで加減をチェックし、ざるに上げます。お好みで塩を軽くかけて、出来上がりです。

  7. 7

    ご存知のように、粗熱をとる段階でも枝豆は柔らかくなるので、好みの硬さより少し硬めで、ざるに上げましょう。

  8. 8

    追記:我が家では火加減は中火強のままで『蒸しゆで』していますが、鍋の水が無くならないように、火加減は調整してくださいね。

コツ・ポイント

ざるにあげ粗熱がとれたら枝豆の皮の水分が蒸発しないうちに冷蔵庫で冷やして食べると、塩が枝豆に十分にしみ込み、枝豆の甘さを引き立てて美味しいように思います(^^)

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レシピ作者

koko999
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