お鍋の残り野菜と鯖缶の卵炒め

あんこゆうこ @cook_40068341
お鍋で食べきれなかったお野菜をお手軽リメイク☆
このレシピの生い立ち
前日の夜のお鍋の残り野菜がごっそり冷蔵庫にあったので。
作り方
- 1
ざく切りにした野菜を炒め、しんなりしたら鯖缶を汁ごとほぐし入れ、最後に溶き卵を加えて炒め合わせる。
コツ・ポイント
オススメのお野菜は白菜、春菊、ネギ。
キャベツ、玉ねぎ、人参などをプラスしても美味しいです!
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中途半端に野菜が残っていたら、お弁当用のおかずにしましょう!

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