簡単❃キャベツと きのこのトマト煮❃

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

キャベツときのこの野菜たっぷりトマト煮です❀.*
簡単&ヘルシーなので、ダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
キャベツを使って、野菜を沢山食べられる一品を作りたかったので、キャベツときのこのシンプルなトマト煮にしました❃.*

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材料

  1. キャベツ 2分の1個
  2. エリンギ 3~4本
  3. しめじ 1~2株
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 調味料
  6. トマト缶(カットトマト使用です) 1缶(400g)
  7. 300ml
  8. コンソメ 2個
  9. ケチャップ 大さじ4
  10. ソース(中濃使用です) 大さじ2
  11. にんにくチューブ 少々
  12. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    エリンギはスライスし、玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。

  2. 2

    しめじは石突きを切り落とす。

  3. 3

    キャベツは芯を切り落としてざく切りにし、洗って水をきる。

  4. 4

    鍋にトマト缶と水、調味料を入れて火にかける。

  5. 5

    沸騰したら野菜を入れて一煮立ちさせ、蓋をして弱火で15分~25分煮る。

コツ・ポイント

キャベツの芯が太めに付いていても、煮込んで柔らかくすれば美味しく食べられます。

きのこの種類は、あるものでOKです♬

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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