さんま缶で☆簡単ひつまぶし風

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ちーこことれんれん
ちーこことれんれん @cook_40224996

鰻より安くて、簡単に手に入るさんま蒲焼きの缶詰。
ひつまぶし風で楽しんでください♪
このレシピの生い立ち
鰻のひつまぶしをイメージして作った節約メニューです

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材料

ごはん３合分
  1. 温かいごはん ３合
  2. FamilyMart collection 旬限定さんま蒲焼 ２缶(200ｇ)
  3. 味塩 適量
  4. ☆厚焼きたまご
  5. ┌●卵 ３個
  6. │●FamilyMart collection つゆの素 小さじ１
  7. └●砂糖 大さじ0,5
  8. 大葉、ねぎ、みつばなど 適量
  9. きざみのり 適量
  10. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    厚焼きたまごを作ります
    ●印の材料をよく混ぜ合わせたら、フライパンで通常通り、玉子焼を作ってください

  2. 2

    １が出来上がったら、１㎝角に切ります

  3. 3

    さんまの蒲焼を耐熱容器に入れ、軽くほぐしたらラップをかけて電子レンジで温めます
    (600Wで30秒くらい)

  4. 4

    大きめの器に、ごはんと３を入れて、切るように混ぜ合わせます
    味が薄ければ、塩などを足してください

  5. 5

    ４の上に、２の厚焼きたまごや大葉、白ごま、きざみのりなどをかければ出来上がりです

  6. 6

    今回使用したのは、FamilyMart collection 旬限定さんま蒲焼、つゆの素です

  7. 7

コツ・ポイント

・手順４の段階で味が薄い場合は、お好みで味塩などを入れて調整してください

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レシピ作者

ちーこことれんれん
ちーこことれんれん @cook_40224996
に公開
皆さまの美味しいレシピや、素敵なアイディアに感動✿感謝の日々です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただいまクック活動はのんびりです(´・ω・`)レシピ見直しが不十分ですみません印刷、フォルダーイン、つくれぽなど本当にありがとうございます
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