ほうれん草の煮浸し

北の歌人
北の歌人 @cook_40099439

体にいいほうれん草を楽に美味しく食べられる。
ほうれん草の煮浸し人気検索ランキング二十位内入りありがとうございます。
このレシピの生い立ち
最近、健康が気になり、食から見直していた。

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材料

一人分
  1. ほうれん草 1束
  2. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、五センチ幅くらいに切ってザルに入れる。

  2. 2

    ほうれん草をたっぷりのお湯で一分茹で、ザルにあける。
    水をかけながら、全体が冷たい水で冷えるくらいにする。

  3. 3

    ザルの中のほうれん草をボールを握るようにして、湯切りする。

  4. 4

    ほうれん草をボウルに入れ、めんつゆを浸るくらいかけて、二十分待つ。

  5. 5

    ほうれん草を皿に盛って、出来上がりです。

コツ・ポイント

誰でも作れます。

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レシピ作者

北の歌人
北の歌人 @cook_40099439
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