まぐろのごま茶漬け

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ライフ @cook_40053176

ごまとみつ葉の香りを添えて!ごちそう茶漬け
このレシピの生い立ち
さらさらいただけるごちそう茶漬けです。

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材料

4人分
  1. まぐろ刺身 300g
  2. いり白ごま 大さじ1・1/2
  3. A 酒・みりん 各大さじ1
  4. A しょうゆ 大さじ2
  5. みつ葉(または貝割れ菜) 20g
  6. B だし汁 4・1/2カップ
  7. B 薄口しょうゆ 大さじ1
  8. B 塩 小さじ1弱
  9. おろしわさび 少々
  10. ご飯 600g

作り方

  1. 1

    ごまは乾いたまな板にのせて細かく刻む。

  2. 2

    バットに①とAを合わせてまぐろを並べ入れ、10分程おく。

  3. 3

    みつ葉は1cm幅のざく切りにする。

  4. 4

    鍋にBを入れてひと煮立ちさせ、かけ汁を作る。

  5. 5

    器にご飯を盛って③を散らし、②をのせておろしわさびを添え、熱々の④をかける。

コツ・ポイント

ごまは切りごまにして香りを出し、まぐろと味なじみをよくします。簡単にするなら市販のすりごま大さじ1を。

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