放置で簡単!しっとりぷりぷり鶏ハム!

ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

低温調理、しっとりぷりぷりの鶏ハム。私は夜に下準備し、朝出勤前に茹で、帰ってきて食べる、というサイクルです。

このレシピの生い立ち
祖母が教えてくれた鶏ハムの作り方を、自分なりにアレンジ。

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材料

1塊分
  1. 鶏胸肉 300g
  2. 小さじ1/2弱
  3. 料理酒 大さじ1
  4. パウダーコショウ 2振り

作り方

  1. 1

    基本的にいつも2塊同時に作ります。
    皮と脂身を取り、両面フォークで刺し穴を開ける。

  2. 2

    薄めのビニール袋に1塊ずつ入れ、塩、コショウ、料理酒を入れてよく揉む。

  3. 3

    肉の形を整え、空気を抜く。

  4. 4

    きっちり縛り、冷蔵庫で半日寝かせる。

  5. 5

    保温性の高い鍋(ホーロー鍋がベスト)に湯を張り強く沸騰させたら肉を2つ入れ、10秒ほど沸騰させたら蓋をし火を止める。

  6. 6

    約半日放置しておけば出来上がり。

  7. 7

    【使い道】
    よければぜひ!
    レシピID: 20007207

  8. 8

    【ご参考までに】
    さいて素麺と一緒に食べても美味しいですよ!

  9. 9

    【使い道】
    レシピID: 18629392
    よければ作ってみてください!

コツ・ポイント

ホーロー鍋等保温性の高い鍋で作ってください。
もし中が赤く火が通っていないのであれば、レンジ600wで30秒ずつ温めてください。

リアクション

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レシピ作者

ハウスフィールド
に公開
健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。
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