鶏とごぼうのマヨごま和え

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a-smile @cook_40039524

ごまの風味香る和食にも洋食にも合う一品
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物で

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材料

  1. ごぼう 1本
  2. 鶏むね肉 約200g
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 小さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. すりごま 大さじ1
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    ごうぼを薄切りにして水にさらす。
    鶏肉は砂糖と塩をもみこんで少しおき、ひと口大に切る。

  2. 2

    ごぼうを茹でる。
    鶏肉も茹でる。

  3. 3

    マヨネーズ、すりごま、しょうゆ、ごま油を混ぜておく。

  4. 4

    粗熱のとれたごぼうと鶏肉を3と和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

1の鶏肉への砂糖と塩は肉をふんわり柔らかくするためです。(鶏ハムの要領です)

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a-smile
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自分の記録として・・・。そしてどなたかの参考になれば・・・。
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