鶏むね肉が柔らかい!焼いて作る★よだれ鶏

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

一般的にゆで鶏で作るよだれ鶏を、塩鶏風下ごしらえをして焼いた鶏むね肉で作ってみました♪
ピリ辛のたれがよく絡んでいます☆

このレシピの生い立ち
塩鶏風下ごしらえをした鶏むね肉に片栗粉をまぶして焼くと、茹でるより柔らかく仕上がるかなぁ…と思い、この方法でよだれ鶏を作ってみました。

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材料

鶏むね肉300gで作る分量
  1. 鶏むね肉 300g
  2. ・酒 大さじ1/2
  3. ・砂糖 小さじ1/2
  4. ・塩 小さじ1/8
  5. ・マヨネーズ 大さじ1/2
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 油(焼く用) 小さじ2
  8. 『鶏肉豚肉豆腐厚揚げに!万能よだれ鶏のたれ』(ID:20039860)
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 小さじ2
  12. ごま 大さじ1/2
  13. ラー油 小さじ1/2
  14. おろしにんにく(チューブ) 2cm分
  15. おろししょうが 小さじ1/2
  16. 少々
  17. 白すりごま 小さじ2
  18. 小さじ2
  19. 七味唐辛子 少々
  20. 青ねぎ(小口切り) 大さじ2位

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に皮が付いている場合は、皮を取り除く。

  2. 2

    皮が付いていた面を上側にして置き、端から7mm位の厚さのそぎ切りにしていく。

  3. 3

    ※工程1と2の方法で、そぎ切りがしやすくなります。
    『簡単で切りやすい!鶏むね肉のそぎ切り。』
    ID:19698634

  4. 4

    2の鶏むね肉をボールに入れ、酒・砂糖・塩・マヨネーズを加えて揉み込む。

  5. 5

    ※4の工程で、鶏むね肉が柔らかくなります。
    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
    ID:18949649)

  6. 6

    小さい容器に、よだれ鶏のたれのすべての材料を入れて混ぜ合わせる。

  7. 7

    ※召し上がる方のお好み合わせて、ラー油・おろしにんにく・おろししょうが・七味唐辛子などの分量を調節してください。

  8. 8

    4のボールに片栗粉大さじ2を加え、お箸で混ぜる。

  9. 9

    フライパンを熱して油を入れ、8の鶏むね肉を1枚ずつ広げて並べたら、弱めの中火で焼く。
    (※写真は半量)

  10. 10

    鶏むね肉の色が白っぽく変わってきたら、何度か上下をひっくり返しながらしばらく焼く。

  11. 11

    10の鶏むね肉をお皿に盛り付け、6のよだれ鶏のたれを上からかける。

  12. 12

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  43. 43

    ☆2019.08.16
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

工程4での塩鶏風下ごしらえの際、マヨネーズを入れずに作って頂くことも出来ます。
・マヨネーズ入りの場合はより柔らかく仕上がり、たれの味が少しまろやかになります。
・マヨネーズを入れない場合は、マヨネーズ入りよりスッキリした味に仕上がります。

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ほっこり~の @cook_40044575
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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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