厚揚げと小松菜のごま味噌炒め

りりィなな
りりィなな @cook_40093290

お弁当のおかずにもオススメです♫
このレシピの生い立ち
あと一品冷蔵庫の中のもので何か作らねば…って時には大抵コレです(笑)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 厚揚げ 1パック
  2. 小松菜 1/2袋
  3. しめじ 1/2袋
  4. ごま油 小さじ1
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ1/2
  8. ★味噌 大さじ1/2
  9. ★すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げはコレがオススメです。炒めても水分が出にくく、崩れにくいです♫

  2. 2

    厚揚げ、小松菜、しめじを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、厚揚げ→しめじ→小松菜の順に炒める。

  4. 4

    小松菜の葉がしんなりしてきたら、★の調味料を合わせてよく混ぜ、回し入れて絡める。

  5. 5

    しっかり汁気を飛ばしたら完成☆

コツ・ポイント

アレンジしやすいレシピです。小松菜の代わりに青梗菜やキャベツでも○。人参やコーンを入れることもあります♫

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

りりィなな
りりィなな @cook_40093290
に公開
料理するのが大好きな管理栄養士です♫野菜をたくさん使ったレシピを日々考案中☆5歳と3歳の息子たちのための幼児食レシピも続々公開予定♡
もっと読む

似たレシピ