豚の辛みそ焼き韓国風

楽居料理
楽居料理 @cook_40059604

暑さを乗り切る甘辛たれ!
このレシピの生い立ち
豚の生姜焼きを、味噌味でアレンジしてみました。
韓国のプルダック(鶏の激辛炒め)風味を、マイルドにしてみました。

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材料

4人分
  1. 豚ロース薄切り 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. 生しいたけ 4個
  5. 適量
  6. こしょう 適量
  7. ごま 大さじ1
  8. たれ
  9. コチジャン 大さじ3
  10. ごま 大さじ1
  11. 白煎り胡麻 大さじ1
  12. しょうゆ 大さじ1
  13. 砂糖 大さじ1
  14. にんにく(すりおろし) 小さじ1
  15. しょうが(すりおろし) 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし型切り、ピーマンはワタを取って縦に四つ切り
    生しいたけは軸を取り四つ切りにする

  2. 2

    ボウルにたれの材料を入れ混ぜる

  3. 3

    豚肉は、1枚ずつ広げて軽く丸めて団子にし、ボウルに入れてたれを絡める

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し野菜3種を炒め
    軽く塩・胡椒してから、取り出す

  5. 5

    野菜を炒めたフライパンに3の肉を並べ、弱火で両面を焼き、器に盛る

  6. 6

    炒めた野菜をのせる

コツ・ポイント

薄切り豚肉は、1枚ずつ広げて軽く手のひらの上で丸めると良いです。
たれを絡めた後、焼くときは焦げないように弱火にします。

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レシピ作者

楽居料理
楽居料理 @cook_40059604
に公開
豊島区にある認知症予防サークル「楽居」に集まった仲間で料理を楽しんでいます。楽居サイトはこちら https://sites.google.com/site/rakkyosite/
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