アプリでひらく作り方
- 1
梅干しは種を除いて包丁で叩いておく。
- 2
大葉ときゅうりは千切り。
- 3
材料をすべて和えて完成☆
- 4
※梅干しの塩分をみながら白だしを少量ずつ加えてください。
甘めがお好きな方は蜂蜜梅干しを使うか蜂蜜を足してください。
コツ・ポイント
特にありません。和えるだけ！
リアクション
似たレシピ
ササミの梅しそあえ
暑い夏に、冷た～く冷やしておくと、サッパリ食べれる一品です。
ささみの梅しそ和え
さっぱり！
○maria○ 
ささみときゅうりの梅しそあえ
さっぱりしていて夏にぴったりです
鶏ささみの梅しそポン酢和え
さっぱり！梅しそポン酢で、簡単一品です。大葉が良く合います。
梅しそ豚♪
簡単な一品。さっぱり美味しいです。(^-^)
KA☆NA☆PE 
ササミ梅シソ和え
おつまみに♪
かじゅちゃん☆ 
ささみときゅうりの梅しそ和え☆
梅としそが爽やかでさっぱり＆ヘルシーな和え物です。つめた～く冷やしてどうぞ＾＾
レンジで簡単！ささみの梅シソあえ
レンジで簡単！彩りも良いのでお弁当や夕飯のあと一品に是非！旨味のあるさっぱりおかずです。
まめきちくんの妻 
ささみの梅しそ和え
簡単さっぱり常備菜！
クックYEIN5B☆ 
とりささみのさっぱり梅しそ合え
夏は梅でさっぱり。小鉢にもお弁当にも！
ササミの梅しそサッパリ和え
夏に合うサッパリした和え物です
naomi5295 
ささみの梅しそ焼き
ささみと梅しそでさっぱり！おつまみに最高( ´∀`)
きゅうりの梅しそ和え
あと味さっぱり、暑い季節も美味しく食べられる一品です♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
ささみの梅しそ和え
はちみつ梅を使うことで、さっぱりしつつもほんのり甘い♩ささみも柔らかく仕上げます☻
ささみの香味あえ
さっぱりとして、簡単な一品。
おかよはん 
鶏ささ身の梅しそポン酢和え
チュルッとした歯ざわりの鶏ささ身と梅・しそ・ポン酢がよく合う一品です。
蒸し鶏の梅しそ和え
さっぱりして食欲をそそる一品です。
はるママ♪ 
♥鶏ｻｻﾐの梅しそ和え♥
♡ﾍﾙｼｰな鶏ｻｻﾐを梅しそでさっぱりと♡
簡単‼️鶏ささみの梅シソ合え
さっぱりしたものが食べたい時には、試してみて❗️
aeon1315 
ささみときゅうりの梅しそごま和え
ささみのヘルシーサッパリサラダ
簡単！サッパリささ身の梅シソ和え☆
ヘルシーだから止まらない♡
ささみの梅しそはさみ焼き
梅と大葉の風味でさっぱりと食べられるのにボリュームがあって、夏にぴったりのメニューです！
ささみの梅しそポン酢
ランキング入り✨梅しそでさっぱり♪簡単なのに美味しいので良かったら作ってみてください。
とりあえず ササミの梅しそ和え
お酒に合います。梅干しの酸っぱさが、食欲をそそる１品です。
【21日間ダイエット】ささみの梅しそ巻き
電子レンジで簡単！パサパサしない、さっぱりジューシー。5分でもう一品★
よーこ0222 
ささみの梅しそ春巻き
鶏ささみと梅、青シソがさわやかにマッチしたさっぱり春巻き♪中身にとろみを少し効かせて、しっとり食べやすい春巻きにしました
ささみの梅しそロール
簡単さ＊ボリューム＊ヘルシーさ＊おいしさが揃った一品です。お弁当にもぴったり！
よよよんこ 
ササミの梅シソ巻き
手早くおかず！もう一品に！お弁当にも！
ばしゃどー 
ささみの梅しそ巻き
メインにもおつまみにもなる一品です。ささみを使ってあっさりヘルシーなおかずでお弁当にもぴったりです。
ささみ梅しそ巻きのさっぱりロールフライ
❄ カテゴリー掲載 ❄『すっぱうまっ！』梅干しとしそでさっぱりとして美味しい(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060139
