さっぱり！ささみの梅大葉和え！
ひろJ @cook_40074971
ハマります！
しっとり！ささみと梅のさっぱり糖質オフメニューです！
冷ましても温かくても美味しい！
このレシピの生い立ち
「ゼロ仕立て夏のレシピコンテストに応募したレシピです」
暑い時に梅と大葉であっさりとしたメニューです！
ささみの下味をつけることでしっとりして美味しいですよ！
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋を取り、4等分に切りお酒で下味をつける。
大葉はみじん切りにする。
梅は6等分にしてからみじん切りにする。 - 2
シリコンスチーマーにささみを入れ、電子レンジで3分チンする。
粗熱が取れたら、梅と大葉と和えて完成です。
コツ・ポイント
電子レンジで加熱する時間はワット数により加減してください。
あまり加熱しすぎると、パン！！と跳ねる？ので気をつけてくださいね。
蓋は必ずしてください。
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