鶏もも肉と茄子の生姜蒸しあんかけ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

サッパリと頂ける和食レシピです。
餡を白いご飯にかけても、美味しいです♪
このレシピの生い立ち
和風レシピにしたく。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 茄子 5本
  3. 生姜 2cm角程
  4. ◼つゆの素 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 塩麹 大さじ1
  7. 大葉 5枚

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩麹を塗り、解凍しておく。

  2. 2

    お皿に、乱切りにした茄子、肉、みじん切り生姜を置き、電子レンジで600W4分かける。

  3. 3

    2の汁を小鍋に移し、つゆの素を入れ弱火にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、肉、茄子にかける。

  4. 4

    大葉を刻み、3に乗せる。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

汁が沢山出るので、器は深いものをご使用ください。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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