えのき茸たっぷりの白だしパスタ

ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
たっぷりのえのき茸を使い、冷蔵庫に割と取り置いてありがちな納豆に付属されてるたれを使ったヘルシーな白だしパスタです♪
このレシピの生い立ち
家族が納豆を毎朝食べるけど、付属のたれを使わずにたまる一方‥。夏に納豆パスタを作って食べてたけど、そんなに作らなくなって、減ったたれがまた増え出した。ということで、納豆のたれをたくさん使えるようなレシピと。冷蔵庫にあるえのき茸を使ってみた。
作り方
- 1
鍋に湯を沸かして、塩を入れて、スパゲティを入れて茹でる。
別の鍋に石付きを切ったえのき茸を半分に切ってほぐして入れる。 - 2
水、納豆のたれ、料理酒を入れて中火にかけて、沸騰してえのき茸がくたっとして3分ぐらい煮る。茹で上がったパスタを入れる。
- 3
パスタとえのき茸、だしをあえて、皿に盛り付けて、青ねぎを散らしたら出来上がり♪
この後、しその実を入れたら美味しかった~
似たレシピ

簡単おいし~雪割パスタ!
雪割納豆を使った和風パスタです。はまる味です♪


えのき茸のパスタ
えのき茸を使ったパスタです。


なっ豆乳のエノキパスタ
一人ランチ用に。納豆と豆乳でクリーミ~パスタはエノキと半々でヘルシ~


えのきたっぷり和風パスタ
ダイエットにぴったり!パスタは通常の半分で、代わりにえのきをたっぷり入れます♡ボリューム満点でおなかいっぱい♪


ノンオイル☆納豆と大葉の和風パスタ
納豆がコーティングしてくれて、ノンオイルなのにしっとり仕上げのヘルシーパスタ。フライパンも使いませんよー(^ ^)


まろやかねばねば!!納豆マヨパスタ♥
納豆の付属のタレもまるっと全部使っちゃう無駄なし簡単パスタです


えのきたっぷりヘルシーなタラコパスタ
パスタの量をエノキで増やす美味しいだましダイエット料理!ランチに、つくってあげよう!!


納豆と梅肉と大葉のさっぱりパスタ
梅肉と納豆をひき割ってソースを作り、大葉をたっぷり乗せた、サッパリ、あっさりの和風パスタです。


混ぜるだけで簡単【しらすの白だしパスタ】
混ぜ合わせるだけでとっても簡単!な『白だし』を使った【しらすパスタ】です。大葉たっぷりが美味しいです。


納豆とオクラのパスタ梅風味
納豆を使った簡単でヘルシーな和風パスタです♪


超ヘルシー!ほとんどえのきのスパゲッティ
えのきをパスタの代わりにたっぷり使いました。ローカロリー、しかもおいしい~~我が家のお気に入りメニューです


えのきたっぷりダイエットパスタ
えのきたっぷりなので、パスタの量が少なくても満足感が味わえます。290kcal位になります。


水菜と納豆の超簡単スパゲティ 一人ランチ
水菜を2束まるまる使い納豆とあえるだけの超簡単パスタだけどあっさりとしておいしい。柚子胡椒が隠し味です。


スパゲティをヘルシーに☆
半分エノキを使いスパゲティにして食物繊維たっぷりカロリーオフ^^✦


えのきクリームとスモークサーモンのパスタ
えのきクリームでヘルシーに!


ダイエット☆パスタランチ
パスタ・えのきをゆでるだけ。えのき茸でかさ増し^m^


さがスパのミートソース
相模原で販売されているスパゲッティ「さがスパ」を使ったレシピ。


なすtoベーコンのたっぷりエノキパスタ
エノキでボリュームアップのお手軽パスタ。ささっと炒めて簡単にできます。


野菜たっぷりツナの白だしパスタ
和洋なんにでも使える白だしで作ったパスタです!


瞬間!和なっとうパスタ
私は味付き納豆(梅しそ風味)を使いました。和パスタにはピッタリ!!好きな味のタレの納豆で試してみてください。


大葉たっぷり!えのきとツナの和風パスタ★
えのきでボリュームUP!大葉の風味で食欲UP!簡単ズボラパスタです(^^)


エノキと辛子高菜のオイルパスタ
お鍋の美味しい季節!使い切れなかったエノキを沢山入れて食べごたえありなピリ辛オイルパスタにしました☆


簡単シンプル♫『ひろし』でパスタ
三島食品さんの『ひろし』を使った、超簡単なパスタです!えのきでカサ増ししてるのでヘルシーです♫


乾燥納豆を使ったパスタ
味噌汁ので納豆汁についてる乾燥納豆を使ったパスタ★


豚しゃぶとえのきの胡麻ドレパスタ
【ヘルシーコープレシピ】えのきに置きかえて糖質ダウン!ゆで時間1分のスピードパスタ(管理栄養士 中津川かおり制作)


豚肉としめじのパスタ(白だし仕立て)
白だしを使った和風パスタです。生姜を入れることでより食欲がそそられます♪


えのきでかさ増し♪ヘルシーたらこパスタ
パサパサ・ボソボソになりがちなたらこパスタとはもうさよなら!麺の量を減らしてえのきをinするだけでヘルシー&食感もUP♪


◆絶対失敗しない★豚キムチパスタの極意!
◆ぼちぼち、夏が始まりますね!夏バテしないように、今から対策!。スタミナたっぷり!豚キムチパスタなんていかがでしょうか?


黄身がとろ~ん にんじんと納豆のパスタ
納豆を使ったヘルシーパスタ。にんじんをプラスして栄養満点!


エノキタケ昆布スパゲティー
昆布ポン酢と 味つきエノキタケが ぴったり あった スパゲティーです 簡単ですよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20077570