みずの炒め物♪

えへたろう
えへたろう @cook_40279971

夏の山菜みずを、豚肉としめじで
さっぱり塩味で炒めました⭐️
このレシピの生い立ち
夏に沢山頂くので、湯がいて、ホヤの水ものにしたり、漬物にしたり。
お弁当の一品にもなる炒め物がおすすめです!

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材料

4人分
  1. 薄切り豚バラ 200
  2. しめじ 1株
  3. みず 300グラム
  4. 小さじ1
  5. こんぶ顆粒だし 大さじ2
  6. 料理酒 50cc
  7. 適量

作り方

  1. 1

    みずを5センチ位に剥き、水で洗い、沸騰したお湯で1分湯がく。ザルにあけ、水で冷やして水切りをしておく。

  2. 2

    豚バラ(こま切れ豚でもOK)を一口大に切り、しめじも、小房にわけておく。

  3. 3

    フライパンに油を多めに引き、豚バラを炒める。色が変わったら、しめじとみずを入れて、酒をまわし入れる。

  4. 4

    グツグツ音がしてきたら、塩、こんぶ顆粒だしを入れて、絡める。

  5. 5

    一旦火を止め、塩気が足りなければ塩加減しながら味を整える。もう一度火をつけよけ混ぜ、できあがり!

コツ・ポイント

みずは茹ですぎるとシャキシャキ感が無くなってしまいます。
味がしみるので作ってから30分位してからが美味しいですよ♪

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レシピ作者

えへたろう
えへたろう @cook_40279971
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