富士見産食材を使った昔ながらのすいとん汁

前橋市 @cook_40115143
【前橋市地域おこし協力隊開発】富士見産の小麦粉などの食材を使ったすいとん汁です。
このレシピの生い立ち
富士見町で栽培した小麦粉を使用し、昔ながらのすいとん汁の作り方を教わりながら作成しました。地産地消を含め、地元食材の活用や伝統料理の普及をしたいと思い作成しました。
作り方
- 1
大根・にんじんはいちょう切り、じゃがいも・さといもは食べやすい大きさに切る。
- 2
ごぼうはささがき、長ねぎは青みを斜め切りに切る。
- 3
油揚げは短冊切りにして、豚肉の小間切れは大きければ小さく切る。
- 4
大きめの鍋にサラダ油を引き、火の通りにくい野菜から炒める。(ごぼう、じゃがいも、さといも、大根、にんじん、長ねぎの順番)
- 5
野菜によく油が回ったら、豚肉と油揚げを入れ水を加える。
- 6
鍋に本だしと醤油を入れ、野菜が柔らかくなるまで茹でる。
- 7
ボールに小麦粉を入れ、菜箸で混ぜながら水を入れ、団子を作っていく。
- 8
別の鍋にお湯を沸かし、スプーンで団子を一口大にすくい、お湯に入れていく。浮いてきたら一度ザルに上げる。
- 9
コツ・ポイント
すいとんの水は硬さによって調整してください。団子をこねすぎず、茹ですぎないようにすると上手にできます。
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