ピーマンと人参の卵炒め

赤いカーテン
赤いカーテン @cook_40107595

野菜の素材を味わえる、おいしい炒め物。
このレシピの生い立ち
野菜の旨みがおいしい!!

お酒のおつまみにもGOOD!

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. 人参 半分
  3. 1個
  4. ごま 大さじ2
  5. サラダ油 適宜
  6. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    サラダ油で卵を炒めて取り出しておく。

  2. 2

    ピーマンと人参を切り、ごま油で炒める。

  3. 3

    炒めたら取り出しておいた卵を入れ軽く炒めて塩コショウで味付けしてお皿に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

*卵は最初に炒めておく。

*野菜のシャキシャキ感を残すために
炒めすぎないようにする。

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レシピ作者

赤いカーテン
赤いカーテン @cook_40107595
に公開
ゆるゆるマクロビオティックを実践しています。でもお肉もお魚も食べます。おいしい毎日を送っていきたいです。よろしくお願いします。
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