鉄パンで鶏皮+ししとうの焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今日のブランチはお手軽に焼きうどんで。鶏皮はお財布にも優しく、またコラーゲンたっぷりだから、体にも良いね。
このレシピの生い立ち
何と言っても焼きうどんはお手軽メニュー。この組み合わせ、お味もなかなかのもの。

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材料

1人分
  1. うどん(200g) 1玉
  2. ししとう 7本
  3. 塩胡椒 適量
  4. たこ焼きソース 適量
  5. 若鶏鶏皮 約100g

作り方

  1. 1

    鶏皮はキッチンばさみで食べやすいサイズに切り、塩胡椒をしてしばらく置く。

  2. 2

    ししとうは切り込みを入れておく。

  3. 3

    鉄パンを熱し、まず鶏皮を投入。強火でしばらく炒める。鶏皮から脂が出れば、ししとうを投入。そのまま炒める。

  4. 4

    うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分ほど加熱。

  5. 5

    火を少し落として、うどんを投入。良くかき混ぜる。

  6. 6

    うどんが鶏皮の脂に良くなじめば、火を止め、たこ焼きソースを振りかけて、完成。

コツ・ポイント

鶏皮はキッチンばさみ出来るのが一番楽。鶏皮からはかなり脂が出るので、気になる人は途中で少し引き上げた方が良いかも。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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