作り方
- 1
ニラを5cmに、
エノキを1/2に切るか、
またはそのままほぐす。 - 2
フライパンに、オリーブオイルを入れ、少し温める。ニラとエノキを軽く炒める。
- 3
だしの素、醤油を入れて混ぜ、弱火にし、溶き卵を回し入れる。半熟程度で火を止め、盛り付ける。
コツ・ポイント
だしの素と醤油を麺つゆ濃縮3ばい大1に変えても。
似たレシピ

ニラとエノキと油揚げの卵とじ
材料費も時間もかからない、お助けレシピ。


にら納豆たまごとじ☆
時間がない時に、パッっと簡単に出来る一品 (*^o^*)


*簡単♪ニラの卵とじ*
時間がない時でもパパッと1品作れちゃいます(^^)♪


〜母直伝〜 ニラの卵とじ
すぐ出来るので時間がない時にパパッと作れます!


ニラとえのき入りカツの卵とじ
ニラ玉ならぬニラカツ玉、えのきで更にボリュームアップ


エノキとニラの卵とじ
ニラ玉に、えのきが入ったよ!!ちょっとピリ辛甘で召し上がれ(^^)v


簡単!豚バラとニラの卵とじ
ご飯によく合う一品です。時間がない時、ササっと簡単に!


すぐでき1分♪にらの卵とじ
ホントに1分でできちゃいますっ!時間のない時やもう一品欲しい時におススメです★


にらとえのきの卵とじ☆
後1品欲しいなって時にも、簡単にできて助かる~(^_^)


豚肉とにらの卵とじ☆オイスターソース風味
さっと、簡単に作れるおかずなので、時間がない時に。10分かからないですよ~。


豚肉とニラ、えのきだけの卵とじ
簡単にできます


簡単♪にらとえのきの卵とじ♡
2013.12.16話題入り感謝2013.11.15カテゴリ掲載感謝えのきとにらで、健康的!もう1つ欲しいときに


ニラとえのきの卵とじ
北海道名物めんみを使ったレシピです。自分用のメモです。味は甘めなので甘くないほうが良い方は砂糖を調節してください。


ニラとえのきの卵とじうどん
ニラとえのきを卵とじにして、うどんにかけました。とってもとってもお財布に優しい料理です。


ご飯がススム!ニラ卵とじ!
簡単に作れてご飯がススム!もう一品欲しい時にどーぞ(’u’)お弁当にもオススメです!


めんつゆで簡単♫えのきとニラの卵とじ♫
めんつゆでとっても簡単に・・・♡写真はご飯に乗せて、「丼」にしてますヽ(*^∇^*)ノ*:.


ニラの卵とじ
甘じょっぱい優しい味です。


エノキの卵とじ
エノキを卵でとじてみました。もう1品欲しい時にピッタリです。


ニラの卵とじ
簡単に作れて、あと1品欲しい時にもってこいです。


レンジでニラの卵とじ
火を使わないので忙しい朝にピッタリです!炒めないので卵がふっくらしています。


えのきの卵とじ
あと一品のおかずに*


オイスターソースとコチュジャンで「ニラとエノキの卵とじ」
いつもの卵とじの味付けに、オイスターソースとコチュジャンを入れたコクのある卵とじです。


✿にらのたまごとじ✿
にらと卵さえあれば、もう一品という時も、あっという間に出来上がり♡


子供が喜ぶにらのチーズ玉子とじ
チーズが入っているので子供が喜びます。あと1品たりないなぁって時に時間をかけずにできて栄養もあります。


瞬殺(笑)豆腐とえのきの卵とじ
あっという間に一品!時間がないときにどーぞヽ(*´▽)ノ♪


☆えのき。。。ダケの卵とじ☆
あと1品!!困った時のお助けメニュー(*^^)v 簡単すぎてゴメンなさい (。・ω・)


簡単★えのきとレンコンの中華風たまごとじ
旨辛な中華風たまごとじ。簡単で美味しい。あと一品ほしい時におすすめ。


ニラとエノキダケの卵とじ汁
具だくさんの卵とじ汁、ニラと卵の組み合わせがお気に入りです。


5分で簡単!にらの卵とじ
あと一品欲しい時にすぐ作れて失敗のない一品です。


えのきの卵とじ(お好み焼き風)
ダイエットに!えのきの消費に!時間がないときに!一品困ったときに!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20084450