ふわとろ天津飯〜きのこたっぷりあんかけ〜

ミイコズキッチン
ミイコズキッチン @cook_40163303

ふわとろの卵にたっぷりきのこのあんかけで、秋を感じられる中華です♡
このレシピの生い立ち
きのこたっぷりの中華料理を作ろうと思いました(´∀`)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. お好みで
  2. 4個
  3. カニカマ 6本
  4. しいたけ 2個
  5. えのき 1袋
  6. しめじ 1パック
  7. きび 大さじ1
  8. 醤油 大さじ2
  9. シャンタン 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 300cc
  12. 水溶き片栗粉 適量
  13. 大さじ2
  14. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    米をといで炊く。

  2. 2

    しいたけはスライス、えのきは2等分に切り、しめじはほぐして鍋に入れる。

  3. 3

    ②に水、シャンタン、きび糖、醤油を入れて火にかける。

  4. 4

    きのこがしんなりしたら酢を入れて、水溶き片栗粉でとろみをつけて甘酢あんが完成。

  5. 5

    卵を軽く混ぜて、カニカマをほぐし入れてる。

  6. 6

    フライパンに油を入れて火にかけ、⑤を入れてぐしゃぐしゃ混ぜて、半熟でご飯の上にかける。

  7. 7

    最後にきのこあんをかけてネギをのせて完成。

コツ・ポイント

卵は混ぜすぎず、白身がとろんとするように♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ミイコズキッチン
に公開
miekos_kitchen《管理栄養士》料理とコラムのサイト「mieko's kitchen」絶賛公開中☆https://miekos-kitchen.com家庭科が嫌いだった管理栄養士・調理師・保健指導員・ケアマネージャー・食品科学技術認定など。/等身大の手料理を更新中です(笑)/フォローありがとうございます☆
もっと読む

似たレシピ