もう一品に!納豆とおくらのしらす和え

舟納豆 @cook_40117788
超簡単!おくらを茹でるだけあっという間に一品出来上がり♪忙しい主婦にはもってこいのおかずです。
このレシピの生い立ち
料理が苦手な人でも、おくらを茹でて盛り付けるだけで簡単に作れます。納豆とおくらで免疫力を高めて風邪予防しましょう。
作り方
- 1
1.おくらは茹でて水気を切り5mm幅に輪切りにする。
- 2
2.納豆を器に入れ、1のおくらとしらすをのせて出来上がり。
コツ・ポイント
本当に簡単なのでおかずにもう一品欲しいときに最適です。添付の納豆のたれを使うのも良いですし、お好みの醤油をかけても良いです。
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