アプリでひらく作り方
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ピーマンを中細切りに切る
- 2
フライパンに(ごま油入れたい方は)ピーマンを重ならないように並べて軽く炒める
- 3
ピーマンをさっと炒めたらツナ缶とめんつゆをいれて軽く炒める
- 4
また軽く炒めたら白ごまを入れて完成
-
- 5
食べる時に鰹節を上にふりかけると美味しいです！
コツ・ポイント
ピーマンはさっと炒めるだけ◎鮮やかな緑色は食欲そそります
ツナ缶もオイルごと入れるので無駄になりません！
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みぃ33☆ 
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