ナスのはさみ焼き

松本家の食卓☆
松本家の食卓☆ @cook_40128706

あっさり食べれるご飯にピッタリのはさみ焼きです
このレシピの生い立ち
ナスの季節ですのでボリュームのあるおかずにしました!

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材料

2人分
  1. ナス 3本
  2. ひき肉 300g
  3. 長ネギ 1/2
  4. 片栗粉(つなぎ用) 大さじ2
  5. ☆塩 ひとつまみ
  6. ☆コショウ 少々
  7. 片栗粉(ナスにマブス用) 適量
  8. ポン酢 お好み
  9. おろし大根 お好み

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り中身をスプーンで取り除きます!

  2. 2

    中身は小さく刻んでおきましょう

  3. 3

    ボールにひき肉、長ネギ、ナスの中身を入れ、調味料と一緒に粘りが出るまでよーく混ぜます

  4. 4

    剥いた方のナスの中に片栗粉をまぶし、タネを詰めて2つを1つにくっつけます。

  5. 5

    油を引いたフライパンにナスを入れ、弱火でコロコロ転がしながら焼いていきます。5分ほど。

  6. 6

    ある程度焼き色が着いたら大さじ2ぐらいの水を入れ蓋をし蒸し焼きにしていきます。ここも5分ほど。

  7. 7

    お好みで醤油だけでもいいし、ポン酢やおろし大根などをかけてお召し上がりください

コツ・ポイント

焼くのに少し時間がかかりますが、弱火でやれば失敗なし!中が生焼けの時はレンチンして、火を通しましょう。

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レシピ作者

松本家の食卓☆
松本家の食卓☆ @cook_40128706
に公開
簡単に出来て美味しいを目指しています。大雑把料理です! 2021年病気になった為脂質制限を可能な限りやっています。そんなに大袈裟な脂質制限はしていませんが過去のレシピとは多少変わると思います。ご了承ください。YouTube TikTokにて動画、レシピも配信もしています。https://www.youtube.com/@matsumoto1224
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