モヤシでかさ増し! オクラのおひたし

めぐみかえる
めぐみかえる @cook_40150910

オクラだけでなくモヤシも一緒にゆでて、かさ増しできて食感も楽しめるおひたしです。
このレシピの生い立ち
いつものオクラだけとおひたしをアレンジしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. オクラ 1パック
  2. モヤシ 1/4袋
  3. カツオパック 1袋(2.5g)
  4. だし醤油 適量(大さじ1くらい)

作り方

  1. 1

    オクラとモヤシは軽く洗って、沸騰したお湯で1分間ゆでます(一緒のお鍋でゆでます)

  2. 2

    ゆであがったらザルにとり、オクラを取り出します

  3. 3

    オクラはヘタを落としたあと斜めに切って(4等分くらい)、モヤシと一緒にボウルに入れます

  4. 4

    カツオパックとだし醤油で和えて完成です(だし醤油の量はお好みで増減してください)

コツ・ポイント

オクラとモヤシを一緒にゆでるので面倒くさくありません。和えるのもボウルじゃなくて、ゆでたあとのお鍋ですると、洗い物も減っていいかも。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

めぐみかえる
めぐみかえる @cook_40150910
に公開
小6小4の偏食息子たちのお母さん(ゆるWM)です。
もっと読む

似たレシピ