【20分】夏の冷やし鉢☆野菜生姜だし煮

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954

生姜がしっかり効いた出汁汁で煮た、夏野菜の煮物です(●´∪`)♫
暑い夏にさっぱり冷やして召し上がれ~♪
このレシピの生い立ち
夏野菜をヘルシーにたくさん食べたくて(*´∀`)b

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材料

  1. 大根 1/3本
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. ミニトマト 7~8個
  4. 出汁汁
  5. 400cc
  6. 和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  7. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  8. 昆布茶(粉末) 小さじ1
  9. 醤油 小さじ1/2
  10. 少々

作り方

  1. 1

    大根、ズッキーニは適当な大きさに乱切り。
    大根は切り込みを入れ(味が染み込みやすいように)、下茹でしておく。

  2. 2

    鍋に出汁汁の材料を煮立て、大根とズッキーニを加えて10分程度煮る。

  3. 3

    大根、ズッキーニがお好みの柔らかさになったら、ミニトマトを加え火を止める。

  4. 4

    そのままでもOK、冷蔵庫で冷やしてから食べてもOK☆

コツ・ポイント

大根に切り込みを入れておくと、しっかり出汁汁が染み込んで美味しいです´∀`*

野菜はお好みの野菜にアレンジしてください☆
ナスやしし唐なども美味しそうです♪

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レシピ作者

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954
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(●´∪`)・・・京都在住、30代。お酒が大好きなので、おつまみ系のメニューが多いかもしれません~(๑´ڡ`๑)・・・という私もママになり(1歳、0歳男子)、家族のために絶品料理を作るべく日々試行錯誤中!!
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