鶏むね肉とキャベツのオイマヨ炒め

maica
maica @cook_40282976

簡単で低コストだけどメインディッシュに!ご飯がよく進むおかずになります♪
このレシピの生い立ち
お買い得な時が多く家計に優しいむね肉とキャベツと、家にある調味料で何か作れないかと思ったのがきっかけです。

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材料

  1. 鶏むね肉 150g
  2. キャベツ 1/4個
  3. 小さじ2
  4. 塩胡椒 ふたつまみ
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. マヨネーズ 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. おろしにんにく 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉とキャベツを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    切った鶏むね肉をボウルに入れ、酒と塩胡椒を入れて揉み込み、そのまま片栗粉をまぶす。ソースを作る間置いておいて◯。

  3. 3

    オイスターソースとマヨネーズ、醤油、砂糖、おろしにんにくを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油をひいて、②を入れる。中火で片面に焼き色をつける。

  5. 5

    焼き色がついたら、中火のまま引っくり返してアルミホイルを乗せて3分くらい蒸し焼きにする。

  6. 6

    3分経ったら、アルミホイルを外し、①で切ったキャベツを入れる。

  7. 7

    キャベツがしんなりして焼き色がついてきたら、火にかけたまま③を入れて、和える。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みで変えても◎。クックパッドニュースに載りました!ありがとうございます╰(*´︶`*)╯ https://news.cookpad.com/articles/35580

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レシピ作者

maica
maica @cook_40282976
に公開
23 / 人に食べてもらえるご飯作りに励んでいます
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