さんま缶で☆簡単炊き込みご飯
バーバMAKI @cook_40128895
人気検索1位大感謝です！
経済的・ヘルシー・栄養たっぷり！
三拍子揃った炊き込みご飯です。
幼児食にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
鯖缶でも美味しくできたので、さんま缶でも作ってみました(^▽^)簡単かつ栄養価の高い炊き込みご飯は、我が家のお助けレシピです！
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきは、表示通りに水に戻します。人参は、細切りにします。
-
- 2
お米を研いで、炊飯器に入れます。◎とさんま缶の汁を炊飯器に入れて、二合目の目盛りまで水を入れます。
-
- 3
さんま缶の中身と人参とひじきを入れて、軽く混ぜてスイッチオン。
-
- 4
炊き上がったら、よく混ぜて完成です。
- 5
ID:19729727
パクパクさばご飯もおすすめです。 -
- 6
2018年5月3日「さんま缶」の検索でトップ10入り！大感謝です！
-
- 7
2018年9月21日「さんま缶」の人気検索で一位！大感謝です！
-
- 8
2021年1月23日、ねこのおかあさん☆さんのブログで紹介して頂きましたm(__)mありがとうございます(^-^)/
コツ・ポイント
少し柔らかめに炊けます。
水分量はお好みで減らしてください。
リアクション
似たレシピ
■ジューシー■沖縄の炊き込みご飯。
冷めても美味しい。簡単炊き込みご飯。おにぎりやお弁当にバッチリです。つくれぽ１００！話題入り、人気検索1位、感謝です！
さばとひじきの炊き込みごはん QC
さば缶で作る栄養豊富な炊き込みごはんです。
簡単！ひじきと梅干しの炊き込みごはん。
梅干し人気検索1位ひじきと梅干しで炊き込みごはん。さっぱり味で、おにぎり、お弁当にも。
秋刀魚とキノコの炊き込みご飯☆
秋刀魚缶を使った簡単な炊き込みご飯です☆ヒジキも入って栄養たっぷり！
蕗の炊き込みご飯
春の炊き込みご飯です。ほろにが野蕗が春らしくて大好きなご飯です。2018.5.22人気検索1位感謝です♪
炊飯器で簡単！あさりと生姜の炊き込みご飯
炊飯器だけで作れる炊き込みご飯です。あさりの旨みがご飯にガツンと染みます！人気検索1位＆話題入り感謝♡
ひじきの炊き込みご飯
栄養たっぷり!!ひじきご飯(^.^)♪
簡単ごはん！舞茸と鯖缶の炊き込みご飯
【人気検索トップ10入り☆感謝です！】舞茸と鯖缶のヘルシー食材を使って、簡単炊き込みご飯にしました！
ささみとひじきの炊き込みご飯☆
ささみ缶を使ったので簡単☆栄養満点の炊き込みご飯です。離乳食完了期や幼児食にも◎
サンマ缶で簡単炊き込みご飯☆
サンマ缶で作った簡単炊き込みご飯です☆栄養たっぷり☆
サバ缶の炊き込みご飯☆1歳半娘サン忘備録
サバ缶の栄養満点な炊き込みご飯です！さっぱりなお味なので幼児食にぴったりですし、冷めても美味しいです！
栄養たっぷり☆ひじきの炊き込みご飯
簡単でヘルシーな炊き込みご飯です♪ひじきの栄養もたっぷりです☆
ノンのんママ 
ひじきの炊き込みご飯
幼児期のお子さんがいらっしゃるご家庭にオススメの炊き込みご飯です！
mano×axtos 
ほっき貝の炊き込みご飯
ほっき貝（北寄貝）のうま味が効いた炊き込みご飯です!(^^)!「ホッキ貝」の人気検索で1位になりました！！！
ツナとにんじんの炊き込みご飯♡︎簡単♡︎
思い立ったらすぐ出来る、ツナを使ったコクのある簡単炊き込みご飯。꙳★*ﾟR1.10.17人気検索9位꙳★*ﾟ大感謝！
サバ缶の炊き込みご飯
サバ缶で作る炊き込みご飯です。魚好きで炊き込みご飯嫌いの幼児が大喜びで食べます。野菜はいろいろと追加もできそうです。
KagariR 
幼児食にも★いわし水煮缶で炊き込みご飯
大人と幼児が一緒に食べられる栄養満点の炊き込みご飯です。いわしの缶詰を使って楽チン調理しちゃいましょう♪
☆ロティサリーチキンで炊き込みご飯☆
【2018/4/24人気検索で１位感謝❤】コストコのロティサリーチキンが残ったら炊き込みご飯にしてみませんか(^_^)
塩こんぶとカニで炊き込みご飯
こんぶとカニの旨みがたっぷりの炊き込みご飯。混ぜるだけなので、簡単です。「かにご飯」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます！
ひじき＆鮭の簡単炊き込みごはん☆
材料を入れて炊飯器のスイッチオン！で、栄養たっぷりの美味しい炊き込みご飯の出来上がりです♪
まんさま 
あさりの炊き込みご飯
あさりの味わい深い炊き込みご飯です。人気検索でトップ10入りありがとうございます♪
J♡kitchen 
油揚げと生姜の炊き込みご飯
「しょうがご飯」人気検索一位！「油揚げご飯」人気検索トップ10入り！油揚げのコクと生姜の辛味が後引く炊き込みご飯♪
鯖缶の炊き込みご飯☆定番ごはん
鯖缶で栄養たっぷりの簡単炊き込みご飯☆材料を全部入れたら炊飯器で炊くだけです(* >ω<)
suzumi☆ 
♧ツナと油揚げの五目炊き込みごはん♧
「五目炊き込みご飯」検索1位になりました✨ありがとうございます♡家庭で作る炊き込みご飯いかがでしょうか？♪
鯖缶の炊き込みご飯
DHAやカルシウムなど脳にいい栄養がたっぷり！成長期のお子様におすすめな炊き込みご飯です。味噌味です♡
さんま缶で簡単☆炊き込みごはん
レシピ検索１位ありがとう！さんまの蒲焼き缶の汁ごと入れる簡単な炊き込みごはんです
鶏肉とひじきの炊き込みご飯
具材たっぷりヘルシー炊き込みご飯。
圧力鍋でひじきとツナの炊き込みご飯
ひじきたっぷりで栄養満点！離乳食（完了期）にもおすすめ。2012.08「たきこみ」の人気検索でトップ10入りしました。
こっちーず 
赤貝の炊き込みご飯
17/9/20人気検索第1位有難う、赤貝の缶詰を使って簡単作ります
あさりの炊き込みご飯
簡単で美味しい炊き込みご飯
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20137087
