厚揚げの小松菜エノキあんかけ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

荒みじんにした小松菜とエノキを厚揚げに絡めて頂きます。オイスターソースの旨味も加わって美味しい一品になりました。
このレシピの生い立ち
厚揚げと野菜をおいしく頂きたくて考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 厚揚げ 250g
  2. 小松菜 150g
  3. えのき 1/2束
  4. 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 水溶き片栗粉 適量
  8. キャノーラ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は荒みじんにする。エノキは軸を取り3センチくらいの長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し食べやすい大きさに切った厚揚げを焼く。

  3. 3

    厚揚げに焦げ目がついたら1を入れて炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたら、酒、醤油、オイスターソースを加え、フライパンを揺する。水溶き片栗粉を加えトロミを付けて火を切る。

  5. 5

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

小松菜は葉の所も荒みじんになるように刻んで下さい。厚揚げは焼くので油抜きは不要です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
もっと読む

似たレシピ