松山長なす素麺仕立て 甘とろ豚の味噌あん

マルっとまつやま
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松山長なすのおしゃれレシピ★相性抜群の豚肉とパプリカを使って、さっぱりなのに栄養満点!
このレシピの生い立ち
レシピ提供/野菜ソムリエ 近藤路子さん

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材料

4人分
  1. 松山長なす 2本
  2. 豚肉薄切り 200g
  3. パプリカ 1個
  4. しょうが 4枚(スライス)
  5. ごま 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 味噌 大さじ1
  9. 片栗粉 適量
  10. めんつゆ 適量
  11. ※飾りはお好みで (かいわれ大根、ベビーリーフなど)

作り方

  1. 1

    皮を剥いた松山長なすは、麺状になるように縦に千切りにし、片栗粉を全体にまぶす。

  2. 2

    片栗粉をよく払い、たっぷりのお湯でしんなりするまで1~2分茹でる。

  3. 3

    ザルに上げて冷水でよく冷やす。

  4. 4

    豚肉は5cmほどに切り、パプリカ、しょうがは千切りにしておく。

  5. 5

    酒・砂糖・味噌を合わせておく。

  6. 6

    フライパンにごま油を入れ、しょうが・豚肉を炒め火が通ったらパプリカを入れて炒める。

  7. 7

    手順5を加えて馴染んだら火を止め、盛り付けた松山長なすにのせる。

  8. 8

    めんつゆをかける。

コツ・ポイント

★おすすめPoint★
ビタミン類が豊富な豚肉やパプリカも一緒なので栄養満点です♪夏バテ中のメニューに◎

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レシピ作者

マルっとまつやま
に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
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