ピーマンの桜エビあんかけ

rnaga99
rnaga99 @cook_40043207

焼きピーマンに桜エビのあん・・・よく合いますよ~~~♪ 
ピーマンのシャキシャキ感とエビの風味を楽しんでみませんか?
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単な料理にチャレンジ中です。
いろいろイメージしながら作っていますよ~

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材料

4人分
  1. ピーマン 4個
  2. 桜エビ 大さじ1~2
  3. 青じそ 2枚
  4. 小さじ1
  5. めんつゆ 大さじ1
  6. 150cc
  7. みりん 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. 片栗粉 少量

作り方

  1. 1

    ピーマンのへたと種部分を取り除き縦に二つにカット

  2. 2

    ガスレンジ(魚焼き)にピーマンを並べ、表面に若干の焦げ目が付く程度に焼く

  3. 3

    酒、めんつゆ(だし汁)+水+みりん+酢を混ぜて甘酢ダレを作り、桜エビを加えて1~2分沸かす

  4. 4

    みじん切りにした青じそを加えて、最後に水溶き片栗粉でとろみをつける

  5. 5

    焼いたピーマンに熱いままかけてできあがり

コツ・ポイント

ノンオイルで作るのでヘルシーですね 
ピーマンは生でも食べられますので余り焼きすぎないように・・
むきエビなら一層美味しいかも ~♪~(´∀`)ノ 

薄味にしていますが、めんつゆ等調味料の量はお好みで・・・

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レシピ作者

rnaga99
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に公開
男のレシピですよ~簡単、時短料理を中心に・・・・ブログでもレシピを紹介しています。https://rnaga99.livedoor.blog/
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