ゴーヤと玉ねぎのマリネ

レモンと蜂蜜を使った万能ソースです♪2008/8/21材料と分量を一部変更しました。炒め物にも使えますよ～♪

パプリカを子供も食べやすいようにしました

苦味が少なくサッパリと食べれます！彩りも鮮やか！

【作り置き】はちみつ効果で酸味がまろやかなので、お酢が苦手な方も食べやすいマリネです。そしてたくさんのキャベツの消費にも

旬のゴーヤをたっぷり味わえるサラダになりました。苦手な人も美味しくいただけるはず！

レモン汁を使って作ったマリネ液。子供にも食べやすいさっぱり味に出来ました(*^_^*)

苦味が強くて苦手な子ども達でも美味しく食べられます

暑い日にもさっぱりと、彩りもいいので食欲をそそるマリネです♪材料を切って、調味料と混ぜるだけの簡単レシピです。

梅干し風味ががさっぱりおいしい。

はちみつとカレー粉でお子さまでもパクパク食べやすいカレー風味のマリネですヾ(o´∀｀o)ﾉ

ゴーヤにチーズ・ハムのサラダ〜まろやかでボリュームアップ！レモンがほんのり香ります♪

はちみつと玉ねぎで、美容と血液サラサラ効果♡簡単なのに、毎日食べられる！ひと工夫♪→ レシピID：18257668

簡単で美味しいゴーヤ料理で夏をのりきりましょう。

レシピID：18208734 でご紹介した「簡単！たまねぎのはちみつマリネ 作り置き」に、ひと工夫加えました(^^)

ゴーヤの苦みがアラ？不思議！！これは美味しいさっぱりマリネになりました。

マリネにすると苦いゴーヤもとっても食べやすいですよ♪ワインにも合いそう！

夏野菜ゴーヤの副菜です。

お友達から教えてもらったマリネ！しっかり玉ねぎの辛みをとっているので、食べやすいですよー！

簡単！美味しい！作りおきに便利！

玉ねぎを酢と蜂蜜で漬けこんだ作り置きサラダです。いろんな料理に活用して玉ねぎを満喫、健康効果も嬉しい玉ねぎのマリネです。

ゴーヤをなんとイタリア風に！電子レンジで手軽に。苦くなくておいしいですよ♪

エリンギの食感がさっぱりマリネに良く合います♡

玉ねぎは水でさらすよりも放置してます。作り置きでおかずにもお酒のアテにも。

人参をヘルシーなマリネにしました。バジルの葉がいい香りです。はちみつの甘さも優しいですよ。

美味しさはもちろん、鮮やかな色合いが食卓を華やかにしてくれます。お子様でも食べやすい味付けです。

はちみつの甘さとお酢のさっぱりした味わいでがとても食べやすいキャロットラペです。簡単に作れるので、あと1品追加したいな〜といったときにおすすめ。チキンやレタスと合わせてサンドイッチに挟むのも美味しいです。時期によってはレモン果汁や果肉を加えたりなど、アレンジしています。

なんだか体にいい!!って感じでしょ(笑)簡単でとっても、美味しいですよ!!

★2016.10.15 検索トップ10入りありがとうございます★材料を混ぜ合わせるだけの簡単マリネです^ ^

子どもも食べやすいマリネです☆

オリーブオイルのマリネで、レモンでさっぱり蜂蜜の甘さに。野菜がしんなり美味しく食べれます(＾▽＾)