約一匹屋ゼロ部長 お頭付き太刀魚の梅煮

約一匹屋元ゼロ部長
約一匹屋元ゼロ部長 @cook_40269609

約一匹屋ゼロ部長の33歳からのクッキング
貧相な太刀魚と立派な紀州梅のダブルメインの煮付けです☆
このレシピの生い立ち
魚があまりに細く、他の料理に使えませんでしたので煮付けに。太刀魚だけだと寂しい感じでしたので、梅干しとのダブルメインに
この魚との出会い)
http://ameblo.jp/seabass115/entry-11929283706.html

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材料

  1. 太刀魚 1尾
  2. 紀州梅干し 食べたいだけ
  3. 100cc
  4. 100cc
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 味醂 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    関西の各漁港で太刀魚が釣れています。
    今回、和歌山日高産の太刀魚を仕入れていきました。12時間粘ってやっと一匹。

  2. 2

    苦労して釣ってきた太刀魚の太さは指2本サイズ。激細です(;゚Д゚)
    鍋に入る3つに切ります。

  3. 3

    鍋に水、酒を沸騰させ砂糖、味醂を入れます。煮立ったら尾頭付き太刀魚をほりこみます。
    (強火~中火)

  4. 4

    太刀魚入れ、ぶくぶくいってきたら、醤油を加えます。ここで梅も投入!
    アルミホイルを中蓋代わりに…
    (10分ほど中火で)

  5. 5

    ときどき、煮汁を魚にかけながら様子をみます。
    ※ほったらかしにしてよく焦がしたものです

  6. 6

    10~15分でイイ感じになったと思ったら完成!
    太刀魚は味しみ易いので早くて簡単です。

コツ・ポイント

煮魚のポイントは火加減。煮汁がクツクツでなく、常にグツグツな感じ。強いめの火加減で一気に仕上げるイメージ!
煮魚はつきっきりで丁寧に仕上げるほど旨く育ちます(笑
小さい魚でしたので尾頭付きの煮付けに(食べるとこないので見た目だけ…)

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レシピ作者

約一匹屋元ゼロ部長
に公開
約一匹屋 ゼロ部長  www.ameblo.jp/seabass115/2010年7月7日フィシングチーム約一匹屋、本部長と共に結成2014年(33歳)から料理始めましただから私でもできる、誰でもできる魚レシピ料理コンセプト「釣り人が、釣りたての魚を味わう」師匠はユーチューブ、何度でも丁寧に怒ることなく教えてくれます(笑(監修)料理アドバイザー兼ゴーストライター 約一匹屋本部長
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