厚揚げとなすの味噌マヨ炒め

kokokuma @cook_40044055
ちゃちゃっと作れる炒めもの。主菜にも副菜にもなります。幅広い年代に好んでもらえる味。
このレシピの生い立ち
友達に教わったレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
厚揚げは2センチ幅、なすは乱切り、玉ねぎはスライスに切る。
- 2
フライパンを熱しサラダ油を入れ、1の材料を炒めしばらく蓋をして蒸し焼きにする。
- 3
しんなりしたら、調味料を加えて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
あれば青ねぎを散らしても美味しいですし、見た目の色もきれいです。
似たレシピ

厚揚げと茄子のピリ辛炒め
主菜にも副菜にも!


こってりうま♡豚なす厚揚げの味噌マヨ炒め
なすの味噌炒めにマヨネーズも入れて、ご飯に合うこってり美味しいメインが出来ました♡


茄子の味噌炒め
長茄子の味噌炒めです。副菜としてもメインとしてもいけると思います。


★厚揚げピーマン茄子のピリ辛甘味噌炒め★
切って炒めるだけで、メインが出来ちゃいます!厚揚げでヘルシーにボリューミーです(*^_^*)


なすと厚揚げの味噌炒め☆
なすと厚揚げの味噌炒め♪甘めの味付けで白いごはんにぴったりです(^^)


茄子と厚揚げとピーマンの味噌炒め
茄子、厚揚げ、ピーマンを甘い味噌だれで炒めた炒めもの。


ナスと厚揚げのさっぱりポン酢炒め
タレがさっぱりしてるので副菜として最適です!厚揚げを肉に変えるとメインおかずとしてもバッチリです★


なすとピーマンの味噌マヨ炒め
いつもの味噌炒めに、マヨネーズでコクをプラス。味噌マヨダレがたまらない美味しさで、さらにご飯がすすむ一品になりました。


厚揚げとなすのしそ味噌炒め
甘味噌炒めにしそがアクセントで、美味しいおかずです!


厚揚げとなすのみそ炒め
厚揚げとおみその相性抜群!!なすとお味噌の相性は知ってたけど。厚揚げをグリルで焼くと香ばしくなりました。


なすの味噌マヨ炒め
なすを味噌マヨで炒めてみました。


厚揚げと茄子の大葉味噌炒め
以前作った茄子のしそ味噌炒めに厚揚げを加えてメインになるようにしてみました。


厚揚げスタミナ味噌マヨ炒め
お肉のかわりに厚揚げを使った、こってり系の炒めものです。


ナスのみそ炒め
主菜にも、副菜にもなり、ご飯がすすむ朝食・昼食にも


*厚揚げの黒酢炒め*
酢豚風な美味しい味付けです(^^)1人分ではボリューミーな主菜に、2人分では副菜に丁度良い量です!


厚揚げの味噌マヨ炒め
外カリッ中ふわっな厚揚げに味噌マヨが絡むと、とっても美味しいごはんのおかずに!洗い物も少なく、簡単に作れちゃいます!


なすピーマン(簡単)味噌マヨ炒め
なすびとピーマンだけの味噌マヨ味の簡単な炒めものこってり味噌マヨネーズ味でご飯が進む


夕飯(7/4) なす 厚揚げ 味噌炒め
茄子の味噌炒めに厚揚げをプラスしました!


ナスの味噌炒め
味噌と相性のいいナスでちゃちゃっと主菜。


れんこんの味噌マヨ炒め
簡単な材料で作れる美味しい副菜 ♪


厚揚げと茄子で❤ゴマ味噌炒め
厚揚げと茄子と長葱をこんがり炒め…ほんのりゴマ風味の甘辛味噌で♫ボリューム満点の副菜です❤


厚揚げとなすの味噌炒め
ごはんが進む味。厚揚げを豚肉や鶏肉に変えて、メインのおかずにも。


厚揚げとなすの味噌炒め
野菜たっぷり、厚揚げヘルシー♡味噌との組み合わせ抜群!調味料はおうちにあるもので作れる、ごはんに合うおかずです。


ナスの味噌炒め♪厚揚げでボリューム up
がっつり、白飯がすすむ炒め物です。いつものナスの味噌炒めに厚揚げをプラスして充実感もアップしました。


厚揚げともやしの胡麻味噌炒め
練りゴマでコクのある炒めもの。単純な味になりやすい炒めものに変化球です。


☆簡単☆鶏むね肉とナスのみそマヨ炒め
「☆簡単☆豚肉とナスのみそマヨ炒め」(レシピID:17506393)の別バージョンです。あっさり鶏むね肉が、みそマヨでちょいコッテリに♪豚肉バージョンよりヘルシーに美味しくいただけちゃいます。


ナスと厚揚げの味噌炒め
メインのおかずにも。


簡単☆ナスの味噌炒め
もう一品欲しい時にサッと作れる副菜です。


ズッキーニと厚揚げの味噌マヨケチャ炒め♪
祝Wカテゴリ掲載!旬のズッキーニの炒め物。ズッキーニしっとり&厚揚げふんわりのやさしい味です♪シンプルで簡単です♫


簡単☆なすと厚揚げのカレー炒め
カレー味でご飯が進みます‼時短であっという間にでき、メインになりますよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20190356