パクチーと玉子のピリ辛炒め

ふるーとてんし
ふるーとてんし @cook_40092426

バクチーの風味も清々しい、ちょっとピリ辛なシャキシャキ炒め物です。
このレシピの生い立ち
バクチーと卵、ピリ辛が大好き、もやしがあったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. バクチー 1株
  2. もやし 1袋
  3. 3個
  4. 青唐辛子 2本
  5. ギーまたはサラダオイル(炒め用) 適量
  6. ナンプラー 大さじ1
  7. 鶏ガラスープ顆粒 大さじ1
  8. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    もやし一袋を洗います。

    パクチー1株は茎も根も葉と共にざく切りにします。

    にんじん1/3本は細切りに。

  2. 2

    青唐辛子は縦半分に切り、種を取り除いてから細切り→荒みじん切りにしておきます。

  3. 3

    卵3個で半熟のスクランブルエッグを作り、お皿に取り置きます。

  4. 4

    炒め油は香りの良いギー(インドの無塩発酵バターの一種)がオススメなのですが、無ければサラダオイルでOKです。

  5. 5

    にんじん、パクチーの根、茎、もやし、青唐辛子、と硬い順に時間差で炒めます。

  6. 6

    ナンプラー、黒胡椒、鶏ガラスープで味付けをし、最後にパクチーの半熟の葉とスクランブルエッグを戻して旨旨に完成です。

コツ・ポイント

さっと短時間で炒めてください。

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レシピ作者

ふるーとてんし
ふるーとてんし @cook_40092426
に公開
フルート吹きです。http://angel-diary2.flutekreis.com
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