水煮大豆としらすの炒め煮

☆クローバー39☆
☆クローバー39☆ @cook_40177135

甘辛でご飯がすすむ♪ૢお弁当、おにぎりにもOK
このレシピの生い立ち
大量に頂いたしらす消費!

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材料

  1. 水煮大豆1パック 120g
  2. しらす 30〜40g
  3. 白ゴマ 適量
  4. 調味料
  5. 100cc
  6. 醤油 大さじ2
  7. 砂糖(三温糖) 大さじ2
  8. みりん 大さじ3
  9. 和風だしの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    小さめのフライパンに調味料、大豆、しらすを入れ中火で汁気がなくなるまで炒め煮♪ૢ(たまにかき混ぜてね)

  2. 2

    最後にゴマをかけて出来上がり♪ૢ

  3. 3

    つくれぽの返信ができなくなりました・゚・(。>д<。)
    頂いたレポは必ず拝見しております。皆様ありがとうございます!!

コツ・ポイント

簡単すぎて(笑)
大豆は150g前後でもOK
しらすと白ゴマはお好みでたくさん入れて下さい!!

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レシピ作者

☆クローバー39☆
☆クローバー39☆ @cook_40177135
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H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で始めました!家にある食材&調味料で、簡単&味見しなくても美味しい物を…おしゃれな料理はありませんw平日は3〜4個の弁当作り((T^T)家族がならないとわからない基礎疾患、料理も病気も勉強中☆健康の為に食品表6(野菜)を…*フォローありがとうございます
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