作り方
- 1
茄子は、
洗い、爪楊枝でプスプス刺してラップで包み、レンジで600w3分大きさで分数は、調整して下さい。
- 2
その間に青唐辛子はみじん切り。
で、☆を合わせておきます。 - 3
茄子が少し冷めたら、(私は手で裂きます)適当にカットし、☆の合わせにつける。
冷蔵庫で冷やすと美味しいですよ。
コツ・ポイント
茄子のチン!後は、暑いので気を付けて下さいね
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