鮭のレモン蒸し

ダイエットプラス @cook_40063035
鮭をさっぱりと仕上げました。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
焼き鮭ばかりで飽きてしまったので蒸し物が完成しました。
作り方
- 1
人参、セロリーは食べやすい大きさに切り油とからめておく。
- 2
蒸し器にクッキングシートをひき鮭、1、輪切りにしたレモンをのせて塩こしょうをする。
- 3
2を10~15分蒸す。
- 4
蒸しあがったら器に盛り付けて完成。
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