季節の根菜の粕汁

北上市
北上市 @cook_40256139

酒粕はビタミンBや食物繊維豊富で女性にもうれしい食材です。
このレシピの生い立ち
酒造りの賜り物、「酒粕」を使ったレシピです。

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材料

4人分
  1. 豚肉 150g
  2. かぶ 2個
  3. ねぎ 1/4本
  4. 豆腐 1/3丁
  5. 酒粕 大さじ5
  6. 麹味噌 大さじ3
  7. だし汁 1000ml
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉はお好みで切り、ごま油で炒める。

  2. 2

    1に火が通ったらかぶも入れて炒める。

  3. 3

    2にだし汁、えのきを加えて中火で煮る。

  4. 4

    灰汁をとり、酒粕を煮汁で溶きながら加える。

  5. 5

    4に豆腐を加え、麹味噌を溶き入れ、ねぎを盛り付けて完成。

コツ・ポイント

お好みで柚子や生姜を入れてもよいです。

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レシピ作者

北上市
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岩手県北上(きたかみ)市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの健康レシピや、北上市で採れる食材を使った地産地消レシピ、郷土料理などをご紹介します!
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