簡単なお漬物

ガリ君のママ
ガリ君のママ @cook_40088941

最近日本の漬物に目覚めたメタボな主人に
薄塩の漬物をつくりました。
このレシピの生い立ち
今夏家庭菜園で日本のお野菜を育てている主人が、日本のお漬物に目覚めてしまいました。
メタボだからお野菜摂るのは良い事だけど、塩分が多めなのが気になりお塩をカットして作ってあげたら喜んで食べています。主人はそのままサラダ代わりに食べています。

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材料

2.2kg
  1. 白菜 1/4株
  2. 人参(中) 10cm
  3. かぶの葉 12枚
  4. きゅうり 2本
  5. こんぶだし2cm幅 15~20cm
  6. 鷹の爪(小) 2本
  7. にんにく(みじん切り) 2片
  8. 小2弱
  9. 砂糖 小1/2

作り方

  1. 1

    白菜とかぶの葉は1cm~1.5cm幅、人参、きゅうりは荒めの千切りにし、水洗いしてからよく水をきります。

  2. 2

    昆布と鷹の爪はハサミを使って細切りにします。

  3. 3

    ジップロックなどの袋にお野菜と調味料の全てを入れて、シャカシャカ振りながら混ぜます。

  4. 4

    お野菜と調味料がよく混ざったら、袋の空気をぬき、数分手でグニュグニュもみもみします。

  5. 5

    お野菜から水分がたっぷり出たら冷蔵庫で最低2時間くらい冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

お野菜は白菜と人参の他は家にある物何でもOKです。
主人が辛いの苦手なので、鷹の爪は小さーーいのを使ってます。 
薄味なのでお好みでおしょう油やぽん酢等をかけて召し上がり下さい。

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レシピ作者

ガリ君のママ
ガリ君のママ @cook_40088941
に公開
Hello,ガリ君のままです。アメリカのワンコ州ニャンコ村に嫁いでもう24年に成ります。昨年の夏,外でクッキング中に美味しいにおいにつられてあらいぐまの子がお食事をおねだりに来ました。(上の写真)クックパッドのお陰で、また20年振りに日本語を使い始めました。 沢山の美味しいお料理を学びみなさんと共に楽しみたいです。よろしくお願いしま~す!
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