ダイエット♡舞茸の人参のきんぴら
xxまぁやxx @cook_40265655
前日に食べ過ぎちゃった(｡ŏ_ŏ)……
そんな時はダイエット効果のある舞茸料理を！
レンジですぐ出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単に出来るきんぴらです！
アプリでひらく作り方
- 1
人参は細切りにする。
舞茸はほぐす。 - 2
タッパに人参を入れ、電子レンジ500wで1分加熱する。
-
- 3
一度取り出し、舞茸、調味料を加え再び電子レンジで1分30秒加熱する。
-
- 4
熱いうちに、よく合えれば完成。
-
コツ・ポイント
レンチンして人参が固いようであれば、追加で加熱してください。
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