旨い!簡単!【むね肉のガリマヨ炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

2018.04.13「がり」の人気検索で1位になりました♪にんにく×マヨネーズ×醤油で旨みたっぷり!しっとり柔らか!です

このレシピの生い立ち
じゃがボール(ID 20194284 )の時に添えていた、
ガーリックマヨソースが皆大好きなので、そんな感じで作りました。にんにく×マヨ×醤油です( ´艸`)

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材料

  1. 鶏むね肉(熟成) 1枚(300g)
  2. ●醤油 大匙1
  3. ●砂糖・酒 各小匙2
  4. ●にんにくおろし 小匙1.5(大2片)
  5. 片栗粉 大匙1
  6. ◯マヨネーズ 大匙2
  7. ◯にんにく(スライス) 2片
  8. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は縦半分に切ってから、8㎜の削ぎ切り
    にする。

  2. 2

    1をボウルに入れ、●を加えて揉み込む。
    5分程置いてから、片栗粉も加えて揉み込む。

  3. 3

    フライパンに◯を加えて、弱めの中火に
    かける。混ぜながらマヨネーズを溶かす。

  4. 4

    マヨネーズが溶けたら、強めの中火にして、2を重ならない様に加えて両面焼く。
    少し早めに火を止め1分程待ってから器に盛る。

  5. 5

    粗挽き胡椒を振る。

  6. 6

    ※ 通常のむね肉でも大丈夫ですが、火を入れ過ぎない様、特に注意して下さい。

  7. 7

    ※ こちらは【むね肉のカレーマヨ炒め(ID 18187545 )】です。

  8. 8

    ※ 2018.04.26 話題のレシピになりました♪
    皆様ありがとうございます^ ^

  9. 9

    ※ みんなのお弁当にも掲載されました♪
    皆様ありがとうございます^ ^

コツ・ポイント

切る時は、必ず削ぎ切りにして下さい。

両面焼き色が付いたら、少し早いよね?ぐらいで火を止めて、1分そのままにして下さい。余熱で火を通します。

にんにくはかなり多めです。にんにく大好き!でない場合は減らして下さい。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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