簡単和食☆さんま大根☆しょうが煮

野球部のマネジ
野球部のマネジ @cook_40055225

サンマの美味しい季節が到来♪
他のお魚でも美味しく煮えます♡
このレシピの生い立ち
スーパーの鮮魚売り場で旬物発見!
焼き魚もいいけれど、今夜は煮魚!!

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材料

  1. サンマ 2尾
  2. 大根 1/2本
  3. しょうが 10スライス
  4. 醤油 大さじ3
  5. みりん 大さじ3
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 200cc

作り方

  1. 1

    大根を食べやすい大きさに切り、レンジでチン。
    あらかじめ火を通しておく。

  2. 2

    生姜はスライスでも、細長く切っても、お好みで。
    たくさん入れると大根がかなりジンジャーな味になります!
    私は好きですが。

  3. 3

    サンマの頭と尾ヒレ、内臓を取り、2等分に。
    お腹はキレイに水洗い。

  4. 4

    お鍋に サンマ、生姜、醤油、みりん、砂糖、水を入れ、蓋をして中火で6分ほど煮込む。

  5. 5

    サンマをひっくり返して大根を投入。
    落し蓋をして更に6分ほど煮込む。

  6. 6

    水分が多ければ、お鍋の蓋を取り、蒸発させる。

  7. 7

    いったん冷ますと味が染み込んでgoodです。
    盛り付ける時に煮汁もかけて、お魚の身に付けながら食べてくださいね♪

  8. 8

    2015/09/07 少し改良しました!

コツ・ポイント

フライパンでもOK!
サンマはお店で煮魚用に下処理をしてもらうと楽チンです♪

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レシピ作者

野球部のマネジ
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