さつまいも蓮根ナスの甘味噌炒め

はな87さん
はな87さん @cook_40070586

ルクエで時短、味付け簡単!
このレシピの生い立ち
秋の根菜を美味しく食べたかったので、

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材料

2〜3人分
  1. さつまいも 中1本
  2. 蓮根 中1/2
  3. ナス 2本
  4. 白味噌 大さじ2 1/2
  5. 砂糖 大さじ1 1/2
  6. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    野菜を乱切りにし、一口大にします。
    大きさはお好みですが、あまり小さくなり過ぎないように。

  2. 2

    さつまいもと蓮根をルクエでチンして、串が通るくらいにします。

  3. 3

    油を引いたフライパンやなナスを入れて2〜3分炒めます。

  4. 4

    先ほどのルクエで調理したさつまいもと蓮根を3にいれます。

  5. 5

    中火でさつまいもに焦げ目が軽くつくくらいに炒めます。

  6. 6

    火を止め余熱で味噌と砂糖を混ぜたものを5に加えて全体に絡めます。

  7. 7

    お皿に盛り付けたら白ごまをふりかけて完成です。

コツ・ポイント

砂糖の代わりに蜂蜜でも美味しいし、三温糖でも*\(^o^)/*

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レシピ作者

はな87さん
はな87さん @cook_40070586
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