あさりとたけのこのおこわ

あぽももこ
あぽももこ @apomomoko

素材の味♡わかめとあさりで磯の香でもちもちもち米♪
このレシピの生い立ち
漁師の親戚の家で食べたらおいしかったので教えてもらいました♪

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材料

3合
  1. あさりむき身 200g
  2. 200g
  3. わかめ(塩蔵) 30g
  4. もち米 3合
  5. 調味料
  6. 醤油 大さじ3
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 小さじ1/2
  10. 昆布だし(顆粒)又は昆布 小さじ2

作り方

  1. 1

    炊飯器でもち米(おこわ)水位で普通に炊く。気持ち少な目でもOK

  2. 2

    筍は1~2mmの薄切り、ワカメは水で戻し細かく切る。

  3. 3

    (筍はあく抜きしないでも食べれる筍使いました)

  4. 4

    水300ccに筍とあさりを入れ調味料を入れ15分煮ます

  5. 5

    わかめを入れ弱火くらいで5分くらい煮ます。水気が1/3くらいに減るくらいまでがめあす

  6. 6

    普通に炊いたもち米に5の具だけ入れ味をみて汁を入れ混ぜたら完成!

  7. 7

    お好みでごまを

コツ・ポイント

せっかくあさりのダシが出るのでかつお出汁は使わない。出来れば昆布出汁で
調味料の量は薄めです。濃い味が好きな場合は足してください
煮こんで佃煮のようにして混ぜてもおいしかったです
煮汁がなくならないようにだけ注意

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レシピ作者

あぽももこ
あぽももこ @apomomoko
に公開
ダイエットをきっかけに食の大切さを知り、ダイエットインストラクターの資格取得!『体は食べ物で作られる』をもっとうに-10キロ維持中(笑)専業農家で育ち野菜の知識などは祖母から教わったものです。つくれぽ、めっちゃうれしくて一人一人読んで見てお返事したいので遅くなったらごめんなさい><ブログもやってるので良かったら♪http://blog.livedoor.jp/apomomoko/
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