リカちゃん♡牡蠣の酒炒り煮蒸し(塩で♡)

レシピID:20241136とレシピID:20243552 の融合レシピ！こんなのもあり？！ぜーたくっ( ˊ࿁ˋ )

我が家では冬の献立の定番です。ご飯が進みますよ〜♪水分をよく飛ばして、フリカケにしてもOKです。

甘辛い味付けにごはんもお酒も進みます。

いつものおからに飽きたらぜひ試してみて下さい。お酒にもあいますよ。

作り置き用にどうぞ！いろんなアレンジができますよ。

私の地元宮城の食材を使用した１品です。お弁当やおつまみにどうぞ☆

お酒のおつまみでも、後一品欲しいとき簡単に出来ヘルシーで美味しいです。お助けレシピです。

ベーコンを入れて脱！地味おかず^ ^いつものおからがぐんと美味しくなります！

酢を使ってさっぱりとした味に仕上げています。

ツナだけでアッサリ煮物できちゃいます！他にもたくさんレシピありますよ。詳しくはコットンストリートを検索してねぇ♪

しらたきとえのきはヘルシーなのでダイエット中の方におすすめ！！そしてコクのある味付けで、ご飯もお酒も進みますよ。

和惣菜の定番のひじきの煮物。不足しがちな海藻の料理をマスターして、日頃からミネラルや食物繊維を補いましょう。

あと一品という時に、フライパンで簡単に仕上げました♫♬桜海老やじゃこを入れても◎

居酒屋で食べて美味しかったので、再現してみました。

豚肉入りの糸こんにゃくの炒り煮です。甘辛好きな母の味です。お弁当にも入れられます。

つるつるって食べられて楽しい糸こんにゃく！「お蕎麦みたい」で子どもが大好き♪それに野菜を入れて、彩り良く！

5分で作れるお酒の肴。

ほっとする味♡お弁当にもどうぞ。。はんぺん→さつま揚げ、ちくわに代えても！

ゴーヤと豚肉のベストコンビ！　アクセントに筍を加えた一品です。ご飯をお代わりしたくなりますヾ(＾v＾)k

ごま油やしょうゆでこっくり味に炒るこんにゃくに、シーチキンをプラスしておいしさアップ！ 箸休めの小鉢にぴったり。

ごく普通のおからの炒り煮です｡ たくさん作って､ 翌日はおからメンチに変身します｡(^^;

なぜか懐かしさを感じさせるうの花。たまに食べたくなります。そこで簡単に美味しく作る方法を考えてみました。

我が家定番のこんにゃくの炒り煮。普段は短冊に切りますが、手綱こんにゃくにしても♪

大きめのフライパンにいっぱい作ります。作った当日はご飯に、たっぷり乗せて『うの花丼』残りは小分けに冷凍してお弁当に

鶏肉料理で皮をとることが多いのですが、のこった皮にはコラーゲンがたっぷり＾＾箸休めや酒のつまみにどうぞ！味付けは、こなみママさんの「栗原はるみさんの万能タレ」で！

こんにゃくをから煎りしてプリプリの食感を出した炒り煮です。しっかり味で冷めても美味しいのでお弁当にも。

ばぁちゃん→母から受け継いだお料理第２段！とっても簡単にできるおかずです。春を感じる一品♫

減塩を意識した、高郷町の食改さんの健康メニューです。

岐阜県東白川村が運営するケーブルテレビの番組で紹介したレシピです。

牛乳を使って、とっても簡単に、とってもしっとりしたおからの炒り煮ができました！栄養満点の常備菜です！