さといもごはん【柏市学校給食】

柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430

さといもを使った炊き込みご飯です。
ねっとり,ホクホクの里芋の食感がおいしい,季節のごはんです。
このレシピの生い立ち
学校給食の人気メニューを家庭で作りやすいように工夫したレシピです。
旬の食材をおいしく手軽にいただけます。

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材料

米2合分
  1. 2合
  2. さといも 2個
  3. 適宜
  4. しょうゆ 大さじ1と1/2
  5. 大さじ2
  6. 適宜

作り方

  1. 1

    さといもをいちょう切りにし,分量外の塩で塩もみし,水洗いをする。

  2. 2

    米を洗い,浸水する。

  3. 3

    浸水後,一度水を捨て,しょうゆ・酒・塩を加えた後,目盛りに合わせて水を加える。

  4. 4

    米の上にさといもをのせて炊く。

  5. 5

    全体を軽く混ぜ合わせて出来上がり。

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柏市の給食レシピ
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柏市の学校給食の4つのこだわり ①バラエティ豊かなメニュー②千産千消の力を生かす③素材を生かした手作りメニュー④味覚を育てる「うま味」の活用 子ども達の成長に関わる栄養バランスはもちろんのこと,食に関心を持てる献立作りを目指し,学校給食が食育の教材そのものとして活用されています。www.city.kashiwa.lg.jp  柏市教育委員会学校保健課給食担当・柏市保育運営課・地域健康づくり課
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