
作り方
- 1
人参(短冊切り)、キャベツ(細切り)、小松菜(2㎝)、生姜(みじん切り)に切る。
- 2
厚揚げは一口大に切る。フライパンに油をしき生姜を入れ、厚揚げ、人参、キャベツ、小松菜の順に炒める。
- 3
火が通ったら調味料で味付けして出来上がり。
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