いかと里芋の煮物

定番の煮物です。

イカはもっちりプリプリ、さといもはねっとりでおいしいですよ♪

お陰様で話題入り人気検索で1位になりしました。感謝 いかの旨味が里芋に染み込みとても美味しいですよ。

mioくんママ さん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ♪

あ～、おいし～い！ホッとする日本人好みの味。

いか＆里芋の定番煮物ヽ(･∀･)ﾉ

里芋のトロミと、イカとしょうゆの香りがたまらない一品です。

里芋とイカの煮物

里芋の美味しい季節に。イカの旨味がしみています。

簡単なのに、とろ～り美味しいおふくろの味。家族が大好きなこの味を、どうぞお試しください。

昔ながらの煮物です。嫁ぐときに、母におしえてもらった

味は、田舎風で濃いめです♪甘辛く煮つけるけれど～イカはぷりぷりで柔らか☆ご飯のおかずにいかがでしょっ(*^_^*)

自分への覚書

相性のいい里芋といかで･･･

　定番の煮物です。イカと里芋は、相性抜群！里芋にしっかり味が滲みて、ほっくりと美味しいです。

里芋がトロトロで美味しいです。

里芋にイカのうまみがしみて、シンプルなのにとっても美味しい煮物です♡

定番の和の煮物です。

里芋といかって、なんで相性がいいんでしょう！？秋になると食べたくなる煮物です。我が家は大根も加えます^ ^

ザ・おふくろの味。ちょっと甘めのやさしい味の煮物です。

イカを丸ごと煮ることで里芋に味がしみて良い味に。

イカには疲労回復が期待できるタウリンやビタミンE.Dやコラーゲンも含まれます。タンパク質の消化吸収を高める里芋と一緒に。

冷凍里芋とCOOPの下処理済みやりいかをストウブで煮るだけ！お手軽&時短の一品。

寒くなると、煮物が美味しいですね♪

私の母の味です♪娘に喜ばれる和食(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) しっかり味を付けるのがコツ！

基本の煮物ですが、美味しく出来たのでMY覚書きです。

イカは柔らかく里芋はホクホクに仕上がる簡単レシピです♪サイドメニューにも喜ばれる１品です。

イカの旨味が、里芋にしみて美味しいです！

ご家庭によっていろんな味があると思いますが、我が家のはこれ。ワタを使って味にコクを出しています。日本酒にもぴったり♪